Vendredi 16 Novembre Mis à jour le 16/11/2018 à 08:01

Cours de Yoga

Cours de Yoga

Né en Inde il y a environ 5 000 ans, le yoga est une discipline visant à unir et harmoniser le corps et l'esprit à travers les asanas (postures) pranayama (exercices respiratoires) et la relaxation.


Les bienfaits du yoga sont à la fois :
- physiques : souplesse, développement de la musculature, renforcement de la colonne vertébrale, etc.
- psychologiques : relaxation, concentration, amélioration de la qualité du sommeil et meilleure gestion au quotidien de son stress
- spirituels


L'origine du yoga est le hatha yoga, yoga ancestral issu de l'ayurvéda, médecine indienne datant de 5 000 ans. Cependant, d'autres styles de yoga ont vu le jour : ashtanga, vinyasa, bikram... Choisissez le vôtre !

A Val Thorens, nous vous proposons également de découvrir les sorties "raquettes zen" pour combiner les bienfaits du Yoga à la découverte de la montagne en raquette à neige.
 

Yoga (cours)

  • Alpen Art

    Alpen Art

    C’est un restaurant atypique au coeur de Val Thorens qui défend une cuisine 100 % maison. Le lieu surprend par sa créativité qui s'exprime dans l'éclectisme de son décor, l'originalité d'une cuisine locale et la fantaisie chaleureuse de son ambiance ponctuée par les artistes locaux.

    Place Caron, 73440 Val Thorens Téléphone : 04 79 07 45 64
    Web En savoir plus
  • Energie du bien être (l') - Soins énergétiques, Qi gong, massage

    Téléphone : +33 6 74 50 78 66
    Web Contact E-Mail
  • Fly, Slide and Meditate

    Place Péclet - VAL THORENS 00 33(0)6 07 12 25 34
    Téléphone : +33 6 07 12 25 34
    Mobile : +33 6 07 12 25 34
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  • Yoga Valley

    Téléphone : +33 685 177 284
    Mobile : +33 685 177 284
    Contact E-Mail
  • Cours de Bien-Être et Yoga - HÔTEL PASHMINA

    Téléphone : +33 (0)4 79 000 999
    Mobile : +33 (0)6 33 74 13 37
    Web Contact E-Mail
  • Nathalie PEYNICHOU

    Ecole primaire de Val Thorens
    Mobile : +33 6 61 32 17 83
    Géolocalisation Web Contact E-Mail
  • Escale Zen - yoga , massages, meditation

    Chalets de Rosaël et Hôtel Le Portillo / massages ayurvidiques, aussi à domicile
    Mobile : +33 6 50 88 62 35
    Web Contact E-Mail
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