Le yoga : un complément essentiel pour les sports de glisse et le bien-être
Le yoga est très complémentaire des sports de glisse comme le ski ou le snowboard. Pratiquer régulièrement le yoga aide le corps à être plus souple, plus solide et mieux préparé pour le sport, mais surtout à mieux encaisser les chocs et à prévenir les blessures.
Les cours sont composés comme suit : Pranayama (respiration), Asanas (enchainement de postures rythmées par la respiration) et Méditation.
Axé sur l’humain dans le respect, la non violence et le non jugement, nous partageons la culture du bien-être en mettant le yoga à la portée de tous.
Pour en savoir plus :
Cours de Hatha Yoga avec Axelle
- 20€ la séance d’1h15
- Les cours ont lieu dans la résidence l’Oxalys à partir du 11 janvier
- Tous les jeudis de 17h à 18h15
- Tous niveaux
- Matériel fourni
- Cours particuliers sur demande à partir de 50€
- Réservation nécessaire au : 06 31 57 50 91
- Plus d’informations : yoga-axelle.com
Yog’on – Cours de Yoga privé avec Manon Louis
- Cours privés 90€
- Réservation par téléphone : 06 67 91 54 39
- Plus d’informations sur sa page Facebook
Cours de Yoga Vinyasa avec Céline
- Cours de Yoga Vinyasa au Chalet Cocoon
- 20€ la séance (réduction pour les saisonniers)
- Cours collectifs de 1h les lundis à 18h30 et 20h et les vendredis à 8h45
- Cours particuliers à domicile sur demande
- Adapté à tous les niveaux
- Matériel fourni
- Cours en français et en anglais
- Contact : 06 40 18 46 31
- Instagram : yoga_celine_valthorens
A.Brot
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Envie d’essayer d’autres disciplines ? Caroline vous propose des cours de Qi Gong à Val Thorens.
À faire à Val Thorens
