Gruppenunterricht und Privatunterricht
Caroline bietet Gruppenunterricht und Privatunterricht an Val Thorens :
- Gemeinschaftssitzung: Chalet Cocoon am Donnerstagabend von 19:20 bis 30:XNUMX Uhr.
- Preise: 18€ oder 13€ mit der 5-Sitzer-Karte, also 65€
- Privatunterricht: 1h
- Preis: 45 €
Reservierung telefonisch oder per E-Mail direkt bei Caroline.
+06 74 50 78
[E-Mail geschützt]
lenergiedubientre.wordpress.com
Was ist Qigong?
Gemacht aus QI, Atem, Energie und GONG, Arbeit, Qi Gong wird als Atemarbeit definiert. Es ist ein kraftvolles transformatives Werkzeug für die persönliche Entwicklung, das uns zu einem vollständigen Bewusstsein für uns selbst und die Welt um uns herum führt.
Sanfte und belebende Aktivität, die sich mit Dehnungen, tiefer Entspannung der Gelenke, Körperbewegungen, verschiedenen Bewegungen, Körperhaltungen, Spaziergängen, Selbstmassage, Atemübungen, Absichten, Visualisierungen und Meditationen abwechselt: Alles in dieser Disziplin zielt darauf ab, die Lebensenergie (Qi) besser zu erfassen ) in der Luft oder in der Nahrung und um es harmonisch durch den Körper zu zirkulieren, entlang subtiler Kanäle, sogenannte Meridiane.
Für die chinesische Medizin stimuliert die Aktivierung dieser Energie die Organe und wesentlichen Funktionen des Wesens; Durch die Vermeidung von Blockaden, „zu voll oder zu leer“, die für Krankheiten verantwortlich sind, wird eine bessere körperliche und geistige Gesundheit gewährleistet.
Qigong begegnet dem Körper mit größtem Respekt und die Vorstellungen von Flexibilität und Natürlichkeit stehen im Mittelpunkt seiner Praxis. Es kann unabhängig vom Alter und der körperlichen Verfassung praktiziert werden.
In China, wo man vor allem „sich um seine physische Hülle kümmern muss, damit die Seele sie bewohnen möchte“, heißt es Qi Gong (ausgesprochen „Chi Kong“) gehört zum Alltag.
Sie können diese Praxis auch nutzen, um eine Therapeutensitzung fortzusetzen, indem Sie Zugang zu echter Fürsorge für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden erhalten.
