Comment se rebooster durant la pause de Noël ?

 

Enfin, voici les congés de Noël ! Pause !
Cette période de la fin de l’année, des fêtes de Noël, est un moment propice au repos (même si vous risquez de courir pour aller voir tante Martine et cousin Edouard avant de préparer la soirée de Noël puis celle du réveillon). Il est temps pour vous de faire une pause, de vous rebooster afin de repartir du bon pied pour la nouvelle année.

 

Nous avons dégoté 10 idées qui vous aideront à recharger les batteries entre le passage du Père Noël et le feu d’artifice du 31 décembre :

 

Bonne idée n°1 : Flâner aux halls ou sur le marché.


Dindes, fruits exotiques, dattes et autres composantes des treize desserts, fruits de mer, gibiers,...
A l’occasion des fêtes de fin d’année les étals des marchés sont pleins de victuailles des plus variées qui vous donneront, à coup sur, l’eau à la bouche. Vous ne connaissez pas cette variété de poisson ? Soyez curieux, demandez à la charmante vendeuse !

 

Bonne idée n°2 : Maîtrisez votre temps… vive le mode avion.


Et si vous décidiez de mettre votre portable en mode avion à partir de 18h ? Profitez ainsi du temps présent sans être dérangé par la notification “news” de votre dernière application.
Comme on le dit souvent “Le problème ce n’est pas la technologie mais la manière dont on s’en sert”.

 

Bonne idée n°3 : Partez en balade vous illuminer les pensées.


Il est 19h, et si vous alliez vous balader dans les ruelles illuminées du quartier ou de votre village ? Quelles illuminations ont changé cette année ? Un ange sur le réverbère, une étoile au-dessus de la Mairie, un sapin place de l’école ?
N’oubliez pas bonnets et mitaines !

 

Bonne idée n°4 : Faites le ménage !


Etes-vous sûr que les 564 amis que vous avez sur votre réseau social préféré méritent vraiment votre attention ? Profitez de cette période pour faire le tri dans votre communauté d’amis.

 

Bonne idée n°5 : Mon beau sapin


Éreinté par cette dernière chasse aux cadeaux ? Posez-vous dans votre fauteuil préféré ou entre les deux coussins du canapé, baissez l’intensité de la lumière et observez votre arbre de Noël. Prenez 15 minutes pour balader votre regard sur les boules, angelots et autres décorations qui le garnissent. Et surtout… laissez gambader votre imagination.

 

Bonne idée n°6 : Renouer le contact.


L’année fut longue et intense. Vous avez oublié son anniversaire et décliné en dernière minute l’invitation pour le pique-nique du 15 août ? Il serait temps de rappeler votre meilleur  ami d’enfance ! Prenez le temps pour appeler 5 personnes que vous portez dans votre coeur.

 

Bonne idée n°7 : Les 5 réussites de la journée.


Le soir, avant de vous coucher, prenez un calepin et remémorez-vous vos bons moments et réussites de la journée. Du sourire du petit garçon que vous avez laissé passer sur le passage clouté au texto de bonne année de votre cousin des Antilles, notez tout cela de votre plus belle plume. Votre sommeil n’en sera que plus apaisé.

 

Bonne idée n°8 : Compter les flocons.    


Ca y est, il neige ! Une fois le carton fixé sur le parebrise de la voiture, les gants positionnés proches de la pelle à déneiger, prenez le temps de regarder tomber les flocons, il n’a pas plus apaisant...
Au fait, saviez-vous qu’aucun n’est identique ?
Découvrez comment nait un flocon

 

Bonne idée n°9 : Égayez votre âme.


Un concert de Noël est organisé à la salle des Fêtes ? Prenez le temps de vous replonger dans votre enfance, ressourcement garanti ! Qui sait, cet instant musical se terminera peut-être par un goûter proposé par l’association multiculturelle du quartier, une bonne occasion de découvrir des mets d’autres contrées. Et si vous preniez un peu de temps pour re-croire un instant au Père Noël ?

 

Bonne idée n°10 : Un peu d’écriture


Et si cette année vous envoyez vos voeux… en vrai ! Fini les textos copier / coller, rendez-vous dans la librairie du quartier et dégoter les plus belles cartes de voeux.
Vos amis, membres de la famille et proches n’en seront que plus touchés.

 

N’hésitez pas à nous faire partager vos secrets pour vous rebooster.
D’ici là nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d’année et… prenez soin de vous !

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