Wat is yoga?

Yoga is een allesomvattende levenswetenschap die als doel heeft lichaam en geest met elkaar te verbinden en in harmonie te brengen, door het aannemen van houdingen (asana's), maar ook door pranayama (ademhaling) en meditatie.

Wat zijn de weldaden van yoga?

De weldagen van yoga zijn eindeloos. De houdingen (asana's) werken in op alle delen van het lichaam, ze versterken de spieren, rekken het skelet uit, maar hebben ook een invloed op de klieren, de zenuwen, ... Door de fysieke en mentale spanningen weg te nemen, maken de asana's grote energiestromen vrij. Regelmatig yoga beoefenen, biedt u mentale ontspanning, een goede vitaliteit en een grote innerlijke vrede. De pranayama (ademhaling) zuivert en revitaliseert het lichaam, kalmeert de emoties, zorgt voor rust en een grote mentale helderheid.

Yoga voor wie?

Voor iedereen die in goede fysieke, emotionele en mentale gezondheid wil blijven.
Voor iedereen die zijn gezondheidstoestand wil verbeteren (rugproblemen, slapeloosheid, depressie, stress, vermoeidheid, ...).
Voor zwangere vrouwen die hun soepelheid en energie willen bewaren en zich voorbereiden op de bevalling.
Voor kinderen, met als doel hen bewust te maken van hun lichaam, maar ook om hen te leren zich te ontspannen.

De professionals van Val Thorens Vind via de gids hieronder alle adressen van nuttige diensten
Sportieve activiteiten
Nathalie PEYNICHOU
Hygiëne, Gezondheid, Beauty Schoonheidssalons en Wellness Sportieve activiteiten
Escale Zen
Restaurants Bars en Discotheken Sportieve activiteiten
Alpen Art
Sportieve activiteiten
Fly, Slide and Meditate
Claire Bernier was winnares van de wereldbeker parapente en Europees kampioene. Ze beklom en daalde af van de hoogste top van elk continent, waaronder de EVEREST op 8.848 meter. Sindsdien heeft ze haar ervaring en knowhow altijd gedeeld met een cliënteel dat op zoek is naar een nieuwe sensatie. Op basis van haar geslaagde ervaring in Val Cenis, heeft Claire nu besloten om hoger te mikken en haar activiteit parapente, sleeën en yoga uit te oefenen in Val Thorens
Hygiëne, Gezondheid, Beauty Schoonheidssalons en Wellness Sportieve activiteiten
Energie du bien être (l') - Soins énergétiques, Qi gong, massage
Sportieve activiteiten
Yoga Valley