Groepslessen en privélessen
Caroline biedt groepslessen en privélessen aan bij Val Thorens :
- Collectieve sessie: Chalet Cocoon op donderdagavond van 19 tot 20 uur
- Prijzen: 18€ of 13€ met de kaart voor 5 sessies, dus 65€
- Prive lessen: 1h
- Prijs: 45 €
Reserveer telefonisch of per e-mail rechtstreeks bij Caroline.
06 74 50 78 66
[e-mail beveiligd]
lenergiedubienetre.wordpress.com
Wat is Qigong?
Gemaakt van QI, adem, energie en GONG, werk, definiëren wij Qi Gong als het werk van de ademhaling. Het is een krachtig transformerend hulpmiddel voor persoonlijke ontwikkeling dat ons leidt naar een volledig bewustzijn van onszelf en de wereld om ons heen.
Zachte en verkwikkende activiteit die stretching, diepe gewrichtsontspanning, lichaamsgolvingen, gevarieerde bewegingen, houdingen, wandelingen, zelfmassage, ademhalingsoefeningen, intentie, visualisaties en meditaties afwisselt: alles in deze discipline is bedoeld om de vitale energie (Qi) beter vast te leggen. ) in de lucht of in voedsel, en om het harmonieus door het lichaam te laten circuleren, langs subtiele kanalen die meridianen worden genoemd.
Voor de Chinese geneeskunde stimuleert het in beweging brengen van deze energie de organen en essentiële functies van het wezen; door blokkades, “te vol of leeg”, die verantwoordelijk zijn voor ziekten, te vermijden, garandeert het een betere fysieke en mentale gezondheid.
Qigong benadert het lichaam met het grootste respect, en de noties van flexibiliteit en natuurlijkheid vormen de kern van de beoefening ervan. Het kan worden beoefend ongeacht leeftijd en fysieke conditie.
In China, waar men vooral “voor zijn fysieke omhulsel moet zorgen, zodat de ziel daarin wil wonen”, qi gong (uitgesproken als “chi kong”) maakt deel uit van het dagelijks leven.
U kunt deze praktijk ook gebruiken om de sessie van een therapeut voort te zetten en toegang te krijgen tot echte zorg voor uw gezondheid en welzijn.
