Yoga: een essentiële aanvulling op boardsporten en welzijn
Yoga is zeer complementair aan boardsporten zoals skiën of snowboarden. Regelmatig yoga beoefenen helpt het lichaam flexibeler, sterker en beter voorbereid te zijn op het sporten, maar vooral om schokken beter op te vangen en blessures te voorkomen.
De lessen zijn als volgt samengesteld: Pranayama (ademhaling), Asana's (reeks houdingen onderbroken door ademhaling) en Meditatie.
Gericht op mensen met respect, geweldloosheid en niet-oordelen, delen we de cultuur van welzijn door yoga voor iedereen toegankelijk te maken.
Voor meer informatie:
Vinyasa Flow met Claire Bernier
- € 20,- per sessie van 19 uur tot 20 uur.
- 150€ voor 10 sessies
- Elke dinsdag op de basisschool van Val Thorens
- Mogelijkheid tot privélessen aan huis: 70€/u
- Activiteit voorgesteld door Claire Bernier, erkend Yoga Alliance-lerares. Claire heeft meer dan 500 uur training gevolgd in India in Bagsu en Mysore in Ashtanga en Vinyasa Flow, waar ze haar internationale Yoga Alliance-certificering behaalde.
- Neem contact op met: 06 07 12 25 34
- Meer informatie over: parapente-valthorens.com/yoga-valthorens
Hatha Yogales met Axelle
- 20€ per sessie van 1u15
- De lessen vinden plaats in de residentie Oxalys vanaf 11 januari
- Elke donderdag van 17 tot 18 uur
- Alle niveaus
- Materieel fourni
- Privélessen op aanvraag vanaf 50€
- Reserveren verplicht bij: 06 31 57 50 91
- Meer informatie over: yoga-axelle.com
Yog'on – Privé yogales met Manon Louis
- Privélessen 90€
- Telefonisch reserveren: 06 67 91 54 39
- Meer informatie over zijn Facebook-pagina
Vinyasa Yogales met Céline
- Vinyasa Yogales in Chalet Cocoon
- 20€ per sessie (korting voor seizoensarbeiders)
- Groepslessen van 1 uur op woensdag om 18 en 30 uur en vrijdag om 20 uur.
- Privélessen op aanvraag
- Geschikt voor alle niveaus
- Materieel fourni
- Cursussen Frans
- Neem contact op met: 06 40 18 46 31
- Meer informatie over: yoga-valthorens-celine.com
- Instagram: yoga_celine_valthorens
A. Brot
A. Brot
A. Brot
A. Brot
Andere disciplines uitproberen? Caroline biedt je aan Qigong-lessen à Val Thorens.
Dingen om te doen bij Val Thorens
