Yoga: een essentiële aanvulling op boardsporten en welzijn
Yoga is zeer complementair aan boardsporten zoals skiën of snowboarden. Regelmatig yoga beoefenen helpt het lichaam flexibeler, sterker en beter voorbereid te zijn op het sporten, maar vooral om schokken beter op te vangen en blessures te voorkomen.
De lessen zijn als volgt samengesteld: Pranayama (ademhaling), Asana's (reeks houdingen onderbroken door ademhaling) en Meditatie.
Gericht op mensen met respect, geweldloosheid en niet-oordelen, delen we de cultuur van welzijn door yoga voor iedereen toegankelijk te maken.
Voor meer informatie:
Hatha Yogales met Axelle
- 20€ per sessie van 1u15
- De lessen vinden plaats in de residentie Oxalys vanaf 11 januari
- Elke donderdag van 17 tot 18 uur
- Alle niveaus
- Materieel fourni
- Privélessen op aanvraag vanaf 50€
- Reserveren verplicht bij: 06 31 57 50 91
- Meer informatie over: yoga-axelle.com
Yog'on – Privé yogales met Manon Louis
- Privélessen 90€
- Telefonisch reserveren: 06 67 91 54 39
- Meer informatie over zijn Facebook-pagina
Vinyasa Yogales met Céline
- Vinyasa Yogales in Chalet Cocoon
- 20€ per sessie (korting voor seizoensarbeiders)
- Groepslessen van 1 uur op maandag om 18 uur en 30 uur en op vrijdag om 20 uur.
- Privélessen aan huis op aanvraag
- Geschikt voor alle niveaus
- Materieel fourni
- Cursussen in het Frans en Engels
- Neem contact op met: 06 40 18 46 31
- Instagram: yoga_celine_valthorens
A. Brot
A. Brot
A. Brot
A. Brot
Andere disciplines uitproberen? Caroline biedt je aan Qigong-lessen à Val Thorens.
Dingen om te doen bij Val Thorens
