Групповые занятия и частные уроки
Кэролайн предлагает групповые и частные уроки в Val Thorens :
- Коллективное заседание: Шале Cocoon в четверг вечером с 19:20 до 30:XNUMX.
- Цены: 18 евро или 13 евро с картой на 5 сеансов, т.е. 65 евро.
- Частные уроки: 1h
- Стоимость: 45 €
Бронирование по телефону или электронной почте непосредственно у Кэролайн.
06 74 50 78 66
[электронная почта защищена]
lenergiedubienetre.wordpress.com
Что такое цигун?
Сделано из QIдыхание, энергия и GONG,работу, мы определяем цигун как работу дыхания. Это мощный преобразующий инструмент личностного развития, который ведет нас к полному осознанию себя и окружающего мира.
Мягкая и бодрящая деятельность, которая чередует растяжку, глубокое расслабление суставов, колебания тела, разнообразные движения, позы, прогулки, самомассаж, дыхательные упражнения, намерение, визуализации и медитации: все в этой дисциплине предназначено для лучшего захвата жизненной энергии (Ци). ) в воздухе или в пище и гармонично циркулировать по всему телу по тонким каналам, называемым меридианами.
В китайской медицине приведение в движение этой энергии стимулирует органы и основные функции существа; избегая закупорок, «слишком полных или пустых», вызывающих болезни, он гарантирует лучшее физическое и психическое здоровье.
Цигун относится к телу с величайшим уважением, а в основе его практики лежат понятия гибкости и естественности. Его можно практиковать независимо от возраста и физического состояния.
В Китае, где прежде всего нужно «заботиться о своей физической оболочке, чтобы душа захотела в ней обитать», ци гонг (произносится как «чи-конг») является частью повседневной жизни.
Вы также можете использовать эту практику, чтобы продолжить сеанс терапевта, получив реальную заботу о своем здоровье и благополучии.
