Флис или шлепанцы? Перчатки или кепка? Я долго сомневался перед своим пустым чемоданом, готовясь приехать в Val Thorens этим летом… Когда я сомневалась, я взяла почти весь свой гардероб! Проведя уже два месяца Val Thorens, я решил помочь попавшим в беду отдыхающим, которые, как и я раньше, не знают, что надеть.
Самое важное, что нужно знать, когда дело доходит до Val Thorens Лето заключается в том, что, как и везде на высоте, погода меняется очень быстро и ее трудно предсказать. Поэтому мы можем оказаться под маленькими снежинками накануне и под большим жарким солнцем на следующий день! Здесь сочетается любая погода, поэтому вам придется подготовить свой чемодан соответствующим образом.
Очень важно : на высоте мы ближе к солнцу, открыто оно или скрыто за облаками, оно коварно, не забывайте солнцезащитный крем в любую погоду и чем бы вы ни занимались!
ЧЕМОДАН ПУТЕШЕСТВЕННИКА, по словам Северины из офиса Belleville Guides:
- Хорошая походная обувь для прогулки на целый день, желательно с высоким верхом (обеспечивает больший комфорт, особенно при спуске с горы) и обязательно с зубчатой подошвой.
- Кроссовки, которые хуже держат ногу, могут подойти для прогулки на полдня, в остальном они не подойдут.
- Ветровка (непромокаемая) и флис, чтобы всегда иметь в походной сумке,
- Un банка или бутылка воды,
- Пикник для однодневной прогулки и в случае для небольших перекусов (зерновые батончики, пирожные, сухофрукты и т.п.),
- Рюкзак,
- Шапку и перчатки иметь в чемодане, они могут быть полезны, если вы планируете поход на ледник с гидом или вечную битву снежками на пути к вершинам,
- Солнечные очки,
- Кепка или шляпа: поверьте, получить солнечный ожог на голове не очень приятно и может испортить день отпуска…,
- Удобная одежда: в идеале – иметь техническую, легкую, иногда непромокаемую одежду; они высохнут быстрее, если вы потеете,
- Палочки рекомендуются но не обязательно (в зависимости от предпочтений).
- Телефон в случае возникновения проблемы,
- Налобный фонарь или фонарик, если наступит ночь, а вы все еще на улице,
- И напоследок... Фотоаппарат, чтобы привезти с собой красивые фотографии, сувениры с этой прекрасной прогулки на память!
Чемодан для горного велосипедиста, по совету Людо, менеджера Zénith, спортивного магазина и пункта проката горных велосипедов:
- Обувь : достаточно спортивной обуви бегового типа для катания на горных велосипедах (горных велосипедах), тогда как обувь с высоким голенищем для скоростного спуска на горных велосипедах будет более ценной,
- Защиты для скоростного спуска на горных велосипедах: щитки для ног, спины и т. д. Для тех, у кого они есть (возможность аренды на месте),
- Велосипедный шлем с козырьком для езды на горном велосипеде. походные шлемы и шлем, закрывающий лицо, для скоростного спуска на горных велосипедах,
- Верблюд,
- Солнцезащитные очки или лыжная маска,
- Беговые или шорты в зависимости от времени,
- Ветровка всегда иметь в сумке (на подъемниках классно),
- Удобная одежда, в идеале техническая одежда,
- Телефон, в случае механической проблемы, травмы или шторма,
- Налобный фонарь если ты ушел немного поздно и наступила ночь,
- Случай с тем, что понадобится на случай прокола,
- И, очевидно, велосипед для тех, у кого он есть!
ЧЕМОДАН ПРИЦЕПА, по словам Жюльена Шорье, чемпиона по ультра-трейлу и представителя трейл-трейла Val Thorens :
☀ Когда погода хорошая и теплая ☀
- Футболки
- Короткое
- Casquette
☁ Когда погода пасмурная и холодная ☁
- Перчатки и шапка всегда будут в вашем чемодане на случай прохладных дней и если вы отправитесь на высоту. Лучше иметь, чем в свое время закончиться!
- трико
- Теплая куртка
- Водонепроницаемая ветровка
Вечные вещи, которые нужно иметь на каждой прогулке:
- Бутылка с водой (или верблюжья) и что-нибудь для питья во время прогулки (вода или спортивный напиток, если вы собираетесь на длительную прогулку),
- Перекус (гели, батончики, сухофрукты и т.п.),
- Солнцезащитный крем!
- Трейловая обувь,
- Тропические палки (рекомендуется),
- Часы с GPS и дополнительным кардиоремнем для отслеживания вашей производительности и прогресса.
- Ветровка, которая всегда будет в вашей сумке.
- Небольшая записка, которую можно положить в карман на случай, если у вас кончатся продукты и вы почувствуете небольшой голод или жажду, проходя мимо убежища...
- Налобный фонарь, если заблудишься и застанешь врасплох ночью,
- Телефон, если возникнут проблемы.
А на вокзале как мы одеваемся?
Вы одеваетесь обычно, но предпочитаете одежду среднего сезона очень легкой одежде. В горах солнце может быть очень жарким, поднимая термометр до ощутимых 30°C, но как только облако скрывает его, температура становится выше. кулер... В чемодане футболки, шорты, брюки, жилетки/флисы и плащ. поэтому подходят! А если вечером захотите выйти на курорт, возьмите с собой небольшую теплую куртку, к вечеру быстро прохладно (от 5°С до 15°С в зависимости от погоды), возможность согреться выпейте травяной чай или горячий шоколад с семьей или даже женеп с друзьями. Это еще и веселье гор!
Очевидно, что эти советы предназначены для того, чтобы подготовить вас к любой ситуации и хорошо провести отпуск, но мы надеемся, что во время вашего пребывания в наших горах погода будет хорошей и теплой. Val Thorens ! ☀
Темы
