Clases grupales y clases privadas.
Caroline ofrece lecciones grupales y lecciones privadas en Val Thorens :
- Sesión colectiva: Chalet Cocoon el jueves por la noche de 19:20 a 30:XNUMX horas.
- Precios: 18€ o 13€ con la tarjeta de 5 sesiones, es decir 65€
- Clases particulares : 1h
- Precio: 45 €
Reserva por teléfono o correo electrónico directamente con Caroline.
06 74 50 78 66
[email protected]
lenergiedubienetre.wordpress.com
¿Qué es el Qigong?
Hecho de QI, aliento, energía y GONG, trabajo, definimos el Qi Gong como el trabajo de la respiración. Es una poderosa herramienta transformadora para el desarrollo personal que nos lleva hacia la plena conciencia de nosotros mismos y del mundo que nos rodea.
Actividad suave y tonificante que alterna estiramientos, liberación profunda de las articulaciones, ondulaciones corporales, movimientos variados, posturas, paseos, automasajes, ejercicios de respiración, intenciones, visualizaciones y meditaciones: todo en esta disciplina está destinado a captar mejor la energía vital (Qi). ) en el aire o en los alimentos, y hacerlo circular armoniosamente por todo el cuerpo, a lo largo de canales sutiles llamados meridianos.
Para la medicina china, la puesta en movimiento de esta energía estimula los órganos y funciones esenciales del ser; al evitar los bloqueos, “demasiado llenos o vacíos”, responsables de enfermedades, garantiza una mejor salud física y mental.
El Qigong aborda el cuerpo con el mayor respeto, y las nociones de flexibilidad y naturalidad están en el centro de su práctica. Se puede practicar independientemente de la edad y condición física.
En China, donde hay que "cuidar sobre todo la propia envoltura física para que el alma quiera habitarla", la qi gong (pronunciado “chi kong”) es parte de la vida cotidiana.
También puedes utilizar esta práctica para continuar una sesión de terapeuta accediendo a cuidados reales para tu salud y bienestar.
