Йога: необходимое дополнение к настольным видам спорта и хорошему самочувствию
Йога прекрасно дополняет такие виды спорта, как катание на лыжах или сноуборде. Регулярные занятия йогой помогают телу стать более гибким, сильным и лучше подготовленным к спорту, но, прежде всего, лучше поглощать удары и предотвращать травмы.
Занятия состоят из следующих частей: Пранаяма (дыхание), Асаны (последовательность поз, перемежающихся дыханием) и Медитация.
Ориентируясь на людей с уважением, ненасилием и осуждением, мы разделяем культуру благополучия, делая йогу доступной для всех.
Для получения дополнительной информации:
Виньяса-флоу с Клэр Бернье
- 20 евро за сеанс с 19:20 до 15:XNUMX.
- 150€ за 10 сеансов
- Каждый вторник в начальной школе г. Val Thorens
- Возможность частных занятий дома: 70€/час.
- Занятие предложено Клэр Бернье, утвержденным преподавателем Йога Альянса. Клэр прошла более 500 часов обучения в Индии в Багсу и Майсуре в Аштанге и Виньяса Флоу, где она получила международный сертификат Йога Альянса.
- Контактное лицо: 06 07 12 25 34
- Дополнительная информация: parapente-valthorens.com/yoga-valthorens
Занятие хатха-йогой с Аксель
- 20 евро за сеанс продолжительностью 1 час 15 минут.
- Занятия проходят в резиденции Оксалис с 11 января
- Каждый четверг с 17:18 до 15:XNUMX.
- Все уровни
- Материэль фурни
- Частные уроки по запросу от 50€
- Требуется бронирование по адресу: 06 31 57 50 91
- Дополнительная информация: йога-axelle.com
Йог'он – Частное занятие йогой с Манон Луи
- Частные уроки 90€
- Бронирование по телефону: 06 67 91 54 39
- Дополнительная информация о его Facebook
Занятие виньяса йогой с Селин
- Занятия Виньяса йогой в Chalet Cocoon
- 20€ за сеанс (скидка для сезонных работников)
- 1-часовые групповые занятия по средам в 18:30 и 20:8 и по пятницам в 45:XNUMX.
- Частные уроки по запросу
- Подходит для всех уровней
- Материэль фурни
- Курсы французского языка
- Контактное лицо: 06 40 18 46 31
- Дополнительная информация: йога-valthorens-celine.com
- Instagram: Yoga_celine_valthorens
А.Брот
А.Брот
А.Брот
А.Брот
Хотите попробовать другие дисциплины? Кэролайн предлагает тебе Уроки цигун à Val Thorens.
Чем заняться в Val Thorens
