clases de yoga en Val Thorens : Relajación y Bienestar

Yoga: un complemento imprescindible para los deportes de tabla y el bienestar

El yoga es muy complementario a los deportes de tabla como el esquí o el snowboard. Practicar yoga regularmente ayuda al cuerpo a ser más flexible, más fuerte y mejor preparado para el deporte, pero sobre todo a absorber mejor los golpes y prevenir lesiones.

Las clases se componen de la siguiente manera: Pranayama (respiración), Asanas (secuencia de posturas puntuadas por la respiración) y Meditación.

Centrados en las personas con respeto, no violencia y sin prejuicios, compartimos la cultura del bienestar haciendo que el yoga sea accesible para todos.

Para más información:

Vinyasa Flow con Claire Bernier

20€ por sesión de 19 a 20:15 horas.
150€ por 10 sesiones
Todos los martes en la escuela primaria de Val Thorens
Posibilidad de clases particulares a domicilio: 70€/h
Actividad propuesta por Claire Bernier, profesora homologada de Yoga Alliance. Claire ha completado más de 500 horas de formación en India en Bagsu y Mysore en Ashtanga y Vinyasa Flow donde obtuvo su certificación internacional de Yoga Alliance.
Contacto: 06 07 12 25 34
Más información : parapente-valthorens.com/yoga-valthorens

Clase de Hatha Yoga con Axelle

20€ por sesión de 1h15
Las clases se llevan a cabo en la residencia. Oxálisis à partir del 11 de enero
Todos los jueves de 17 a 18:15 horas.
Todos los niveles
Materiales proporcionados
Clases privadas bajo petición desde 50€
Se requiere reserva en: 06 31 57 50 91
Más información : yoga-axelle.com

Yog'on – Clase privada de yoga con Manon Louis

Clases privadas 90€
Reserva por teléfono: 06 67 91 54 39
Más información sobre su La página de Facebook

Clase de Vinyasa Yoga con Céline

Clase de Vinyasa Yoga en Chalet Cocoon
20€ por sesión (reducción para trabajadores temporeros)
Clases grupales de 1 hora los miércoles a las 18:30 y 20:8 horas y los viernes a las 45:XNUMX horas.
Clases privadas bajo petición.
Apto para todos los niveles
Materiales proporcionados
Cursos de francés
Contacto: 06 40 18 46 31
Más información : yoga-valthorens-celine.com
Instagram: yoga_celine_valthorens