Ya está ! Finalmente has elegido el par de esquís perfecto para ti ! Ahora, antes de que te lances a afrontar tus pistas favoritas en Val Thorens, todavía te queda un último paso importante: ajustar correctamente tus fijaciones.
Para esquiar con seguridad y permitir que la fijación cumpla su función de sujetar el pie y proteger las rodillas en caso de caída, hay que tener en cuenta varios parámetros:
- Tamaño
- Edad
- Peso
- Tamaño español
- Sexo
- Nivel de esquí
1) Ajusta tu fijación a tu bota de esquí
Primero debes encontrar el largo de tu zapato: generalmente está grabado en el talón o en el costado del mismo y se expresa en milímetros.
Esta talla te permitirá ajustar la parte delantera de tu fijación: en los nuevos modelos, el sistema está simplificado y sólo tendrás que tirar de la pestaña para desbloquear el sistema de ajuste. Debes deslizar el frente de tu encuadernación hasta llegar al intervalo numérico en el que se encuentra tu talla, todo esto manteniendo la pestaña levantada:
Ejemplo: si mi talla de zapato es 296 mm, muevo la fijación hasta llegar al intervalo 292 mm/300 mm.
Para bloquear el accesorio, simplemente vuelva a enganchar la pestaña.
Los mismos ajustes deben realizarse en la parte trasera de la fijación. Una vez más, utiliza la pestaña para desbloquear el dispositivo y desliza la fijación en el intervalo correspondiente a tu talla.
Es posible que tengas que ajustar ligeramente la configuración según las medidas: introduce la parte delantera del zapato en la fijación y luego la parte trasera. Al presionar el zapato, debe encajar fácilmente en su lugar y ambos extremos del zapato deben quedar firmemente atrapados en la fijación.
Ahora que ya has ajustado la fijación a tu zapato, es el momento de pasar al peso:
2) Establecer el valor de activación
Este ajuste es muy importante ya que determinará el umbral de activación de la fijación en caso de caída. Por lo tanto, no debe ser demasiado alto para que el esquí se caiga en caso de caída (y así proteger la rodilla de la famosa rotura de los ligamentos cruzados...), ni demasiado bajo para que no se caiga. pierde tus campos de esquí todo el tiempo mientras esquías. El valor de activación se determina en función de diferentes factores, como el nivel de práctica, el peso, la edad, etc.
Este ajuste está ubicado en la parte delantera y trasera de cada una de las fijaciones y parece una graduación. Los valores corresponden al valor de liberación de la fijación: cuanto mayor sea el número, menos fácilmente la fijación liberará el pie en caso de caída. Ten cuidado con el valor que elijas y no dudes en buscar apoyo profesional.
Utilice un destornillador Phillips para mover los valores apretando o aflojando la compresión. Haga esto en la parte delantera y trasera de cada sujetador como se muestra en las imágenes a continuación.
A título informativo, AFNOR (Asociación Francesa de Normalización) ha publicado una tabla que permite determinar el valor de apriete en función de diferentes parámetros. (Norma ISO 11088 de 2006)
La primera línea de la siguiente tabla corresponde a la longitud de la suela de la bota de esquí en milímetros.
Si te encuentras con una casilla vacía en la tabla, toma el número más cercano en la misma línea, excepto para esquiadores que pesen más de 94 kg, en cuyo caso deberás tomar el valor más cercano en la columna de talla.
Finalmente, esta configuración debe ajustarse según el perfil del esquiador utilizando la siguiente tabla:
3) En modelos de fijaciones más antiguos: ajustes de compresión
Una vez que la fijación esté enganchada, verá aparecer el ajuste de compresión. Este ajuste es importante, permite que la fijación siga la flexión del esquí cuando se dobla bajo los pies durante los giros.
Suele ser un indicador amarillo que debe colocarse en el medio de la zona de ajuste. Para ello, debes mover la pieza del talón hacia adelante o hacia atrás unos milímetros hasta conseguir el resultado deseado.
Si tienes dudas sobre su configuración, no dudes en pedir consejo a un experto visitando uno de los tiendas de deportes Val Thorens. Ahora que estás listo para recorrer tus pistas favoritas, ¡todo lo que tienes que hacer es disfrutar de la nieve de Val Thorinoise!
Temas
