Pile o infradito? Guanti o berretto? Rimasi a lungo dubbioso davanti alla mia valigia vuota mentre mi preparavo a riprendermi Val Thorens quest'estate... Nel dubbio, ho preso quasi tutto il mio guardaroba! Dopo aver già trascorso due mesi Val Thorens, ho deciso di aiutare i vacanzieri in difficoltà che, come me prima, non sanno cosa indossare.
La cosa più importante da sapere quando si tratta Val Thorens L'estate è che, come ovunque in quota, il tempo varia molto rapidamente ed è difficile da prevedere. Potremo quindi ritrovarci sotto piccoli fiocchi di neve il giorno prima e sotto un grande e cocente sole il giorno dopo! Qui tutti i tempi si incontrano, quindi devi preparare la valigia di conseguenza.
Molto importante : in quota siamo più vicini al sole, scoperto o nascosto dietro le nuvole, è insidioso, non dimenticate la protezione solare qualunque sia il tempo e qualunque sia la vostra attività!
LA VALIGIA DELL'ESCURSIONISTA, secondo Séverine dell'ufficio delle Guide di Belleville:
- Buone scarpe da trekking per un'uscita di una giornata intera, preferibilmente con tomaia alta (assicura un miglior comfort, soprattutto in discesa) e necessariamente con suola dentellata.
- Le scarpe da trail, che trattengono meno bene il piede, possono essere sufficienti per un'escursione di mezza giornata, oltre non saranno adatte.
- Una giacca a vento (impermeabile) e un pile, da avere sempre nella borsa da trekking,
- Un lattina o bottiglia d'acqua,
- Un picnic per una gita di un giorno e a snack per piccoli snack (barrette di cereali, torte, frutta secca, ecc.),
- Uno zaino,
- Un cappello e dei guanti da avere in valigia, potrebbero esserti utili se stai organizzando un'escursione sui ghiacciai con l'ufficio guide o un'eterna battaglia a palle di neve verso le vette,
- Occhiali da sole,
- Un berretto o un cappello: credetemi, prendersi una scottatura in testa non è molto piacevole e può rovinare una giornata di vacanza…,
- Vestiti comodi: l'ideale è avere abbigliamento tecnico, leggero, talvolta impermeabile; si asciugheranno più velocemente se sudi,
- Si consigliano i bastoncini ma non obbligatorio (a seconda delle preferenze).
- Un telefono in caso di problemi,
- Una lampada frontale o torcia elettrica, se scende la notte e sei ancora fuori,
- E per finire... Una macchina fotografica, per riportare con sé belle foto, ricordo di questa bella passeggiata da ricordare poi!
LA VALIGIA DEL MOUNTAIN BIKER, su consiglio di Ludo, gestore dello Zénith, negozio di articoli sportivi e noleggio mountain bike:
- Scarpe : per la mountain bike (mountain bike) sono sufficienti scarpe sportive tipo running, mentre per la mountain bike downhill saranno più apprezzate scarpe alte,
- Protezioni per la mountain bike da discesa: protezioni per le gambe, paraschiena, ecc. Per chi ne è provvisto (possibilità di noleggiarli in loco),
- Un casco da bicicletta con visiera per la mountain bike caschi da trekking e casco integrale per la mountain bike downhill,
- Un cammello,
- Occhiali da sole o passamontagna,
- Jogging o pantaloncini a seconda del tempo,
- Giacca a vento da avere sempre in borsa (sugli impianti di risalita fa fresco),
- Vestiti comodi, abbigliamento tecnico preferibilmente,
- Un telefono, in caso di problema meccanico, infortunio o tempesta,
- Una lampada frontale se te ne vai un po' tardi e scende la notte,
- Un astuccio con quello che ti serve in caso di foratura,
- E ovviamente una bici per chi ne ha una!
LA VALIGIA DEL RIMORCHIO, secondo Julien Chorier, campione di Ultra-trail e ambasciatore del trail Val Thorens :
☀ Quando il tempo è bello e caldo ☀
- Maglietta
- Corti
- Casquette
☁ Quando il tempo è nuvoloso e freddo ☁
- Guanti e cappello da avere in valigia per le giornate più fresche e se ci si avventura in quota. È meglio averlo che esaurirlo a tempo debito!
- Collant
- Una giacca calda
- Una giacca a vento impermeabile
Gli intramontabili da avere ad ogni uscita:
- Una borraccia (o camelback) e qualcosa per idratarsi durante l'uscita (acqua o bevanda sportiva se si fa una lunga escursione),
- Uno spuntino (gel, barrette, frutta secca, ecc.),
- Protezione solare!
- Scarpe da trail,
- Bastoncini da trail (consigliati),
- Un orologio GPS con cintura cardio opzionale, per monitorare le tue prestazioni e i tuoi progressi,
- Una giacca a vento da avere sempre in borsa,
- Una piccola nota da mettere in tasca nel caso in cui finiate le provviste e vi sentiate un po' affamati o assetati passando davanti ad un rifugio...
- Una lampada frontale se ti perdi e la notte ti sorprende,
- Un telefono se riscontriamo un problema.
E in stazione come ci vestiamo?
Come ci si vestirebbe normalmente, ma preferendo abiti da mezza stagione a quelli molto leggeri, in montagna il sole può essere molto caldo, spingendo il termometro fino a toccare i 30°C, ma non appena una nuvola lo nasconde, le temperature cominciano a salire. più fresco... In valigia magliette, pantaloncini, pantaloni, gilet/pile e un impermeabile sono quindi appropriati! E se la sera volete uscire nella località, portate con voi una giacca calda, la sera fa subito fresco (tra 5°C e 15°C a seconda del tempo), la possibilità di riscaldarsi condividere una tisana o una cioccolata calda in famiglia, o anche un genep con gli amici. Anche questa è la convivialità della montagna!
Ovviamente questi consigli hanno lo scopo di prepararvi ad ogni situazione affinché possiate trascorrere una buona vacanza, ma speriamo che il tempo sia bello e caldo durante il vostro soggiorno sulle nostre montagne. Val Thorens ! ☀
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