¿Vellón o chanclas? ¿Guantes o gorra? Permanecí dubitativo durante mucho tiempo delante de mi maleta vacía mientras preparaba mi visita a Val Thorens este verano… Ante la duda, ¡casi me llevo todo mi armario! Después de haber pasado ya dos meses Val Thorens, Decidí ayudar a los turistas en apuros que, como yo antes, no saben qué ponerse.
Lo más importante que debes saber cuando se trata de Val Thorens En verano, como en todas partes en altura, el tiempo varía muy rápidamente y es difícil de predecir. ¡Por lo tanto, podemos encontrarnos bajo pequeños copos de nieve el día anterior y bajo un gran sol ardiente al día siguiente! Todos los climas se juntan aquí, por lo que debes preparar tu maleta en consecuencia.
Muy importante : en altitud estamos más cerca del sol, ya sea que esté descubierto o escondido detrás de las nubes, es traicionero, ¡no olvides el protector solar sea cual sea el clima y sea cual sea tu actividad!
LA MALETA DEL SENDERISTA, según Séverine de la oficina de Guías de Belleville:
- Buenos zapatos para caminar para una salida de un día completo, preferiblemente con caña alta (garantiza mayor comodidad, especialmente en las bajadas) y necesariamente con suela dentada.
- Los zapatos de trail, que sujetan peor el pie, pueden ser suficientes para una salida de medio día; más allá de eso, no serán adecuados.
- Un cortavientos (impermeable) y un forro polar, para tener siempre en tu bolsa de senderismo,
- Un lata o botella de agua,
- Un picnic para una excursión de un día y una en caso para pequeños snacks (barras de cereales, pasteles, frutos secos, etc.),
- Una mochila,
- Un gorro y guantes para tener en tu maleta, Podrían ser útiles si estás planeando una caminata por el glaciar con la oficina de guías o una eterna pelea de bolas de nieve hacia las cimas.
- Gafas de sol,
- Una gorra o sombrero: Créanme, quemarse la cabeza con el sol no es muy agradable y puede arruinar un día de vacaciones…,
- Ropa cómoda: lo ideal es disponer de ropa técnica, ligera y a veces impermeable; se secarán más rápido si sudas,
- Se recomiendan palos pero no obligatorio (según preferencias).
- Un teléfono en caso de un problema,
- un faro o linterna, si cae la noche y todavía estás afuera,
- Y por último... ¡Una cámara fotográfica, para traer bonitas fotos, recuerdos de este hermoso paseo para recordar más tarde!
LA MALETA DEL MOUNTAIN BIKER, siguiendo el consejo de Ludo, director del Zénith, tienda de deportes y alquiler de bicicletas de montaña:
- Los zapatos : Las zapatillas deportivas tipo running para ciclismo de montaña (mountain bike) son suficientes, mientras que las zapatillas altas para ciclismo de montaña cuesta abajo serán más apreciadas.
- Protecciones para descenso en bicicleta de montaña: protectores de piernas, protectores de espalda, etc. Para quienes los tengan (posibilidad de alquilarlos in situ),
- Un casco de bicicleta con visera para ciclismo de montaña. cascos de senderismo y un casco integral para descenso en bicicleta de montaña,
- Un camello,
- Gafas de sol o pasamontañas,
- Correr o pantalones cortos en función del tiempo,
- Cortavientos para tener siempre en el bolso (en los remontes hace fresco),
- Ropa cómoda, ropa técnica idealmente,
- Un teléfono, en caso de un problema mecánico, lesión o tormenta,
- un faro si te fuiste un poco tarde y cae la noche,
- Un estuche con lo necesario en caso de pinchazo,
- Y obviamente, ¡una bicicleta para los que la tienen!
LA MALETA DEL REMOLQUE, según Julien Chorier, campeón de Ultra-trails y embajador de trail de Val Thorens :
☀ Cuando hace buen tiempo y cálido ☀
- Camisetas
- En Corto
- Gorra
☁ Cuando el clima está nublado y frío ☁
- Guantes y gorro para tener en la maleta para los días más frescos y si te aventuras a la altura. ¡Es mejor tenerlo que quedarse sin él a su debido tiempo!
- medias
- una chaqueta abrigada
- Un cortavientos impermeable
Los atemporales para tener en cada salida:
- Una botella de agua (o lomo de camello) y algo para hidratarse durante la salida (agua o bebida deportiva si vas a hacer una salida larga),
- Un snack (geles, barritas, frutos secos, etc.),
- ¡Protector solar!
- zapatos de trail,
- Bastones de trail (recomendado),
- Un reloj GPS con cinturón cardiovascular opcional, para controlar tu rendimiento y progreso,
- Un cortavientos para tener siempre en el bolso,
- Una pequeña nota para guardar en el bolsillo por si te quedas sin provisiones y sientes un poco de hambre o sed al pasar por un refugio...
- Una linterna frontal si te pierdes y te sorprende la noche,
- Un teléfono si tenemos algún problema.
Y en la estación, ¿cómo nos vestimos?
Como se vestiría normalmente, pero prefiriendo ropa de entretiempo a ropa muy ligera, el sol puede hacer mucho calor en las montañas, empujando el termómetro hasta unos 30°C, pero tan pronto como una nube lo oculta, las temperaturas aumentan. enfriador... En la maleta, camisetas, pantalones cortos, pantalones, chalecos/forros polares y un chubasquero. son por lo tanto apropiados! Y si quiere salir por la noche a la estación, llévese una pequeña chaqueta abrigada, por la noche refresca rápidamente (entre 5°C y 15°C según el tiempo), posibilidad de calentarse compartir una infusión o un chocolate caliente en familia, o incluso un génep con amigos. ¡Esta es también la convivencia de las montañas!
Evidentemente estos consejos pretenden prepararte ante cualquier situación para que tengas unas buenas vacaciones, pero esperamos que el tiempo sea agradable y cálido durante tu estancia en nuestras montañas. Val Thorens ! ☀
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