Yoga: un complemento essenziale per gli sport da tavola e il benessere

Lo yoga è molto complementare agli sport da tavola come lo sci o lo snowboard. Praticare yoga regolarmente aiuta il corpo ad essere più flessibile, più forte e più preparato allo sport, ma soprattutto ad assorbire meglio gli urti e a prevenire gli infortuni.

Le lezioni sono così composte: Pranayama (respirazione), Asana (sequenza di posture scandite dalla respirazione) e Meditazione.

Focalizzati sulle persone con rispetto, non violenza e non giudizio, condividiamo la cultura del benessere rendendo lo yoga accessibile a tutti.

Per maggiori informazioni:

Lezione di Hatha Yoga con Axelle

  • 20€ per sessione di 1h15
  • Le lezioni si svolgono nella residenza Ossalys dal 11 gennaio
  • Tutti i giovedì dalle 17:18 alle 15:XNUMX.
  • Tutti i livelli
  • Materiali forniti
  • Lezioni private su richiesta a partire da 50€
  • Prenotazione obbligatoria a: 06 31 57 50 91
  • Per maggiori informazioni: yoga-axelle.com

Yog'on – Lezione privata di Yoga con Manon Louis

Lezione di Vinyasa Yoga con Céline

  • Lezione di Vinyasa Yoga allo Chalet Cocoon
  • 20€ a sessione (riduzione per lavoratori stagionali)
  • Lezioni collettive di 1 ora il mercoledì alle 18:30 e alle 20:8 e il venerdì alle 45:XNUMX.
  • Lezioni private su richiesta
  • Adatto a tutti i livelli
  • Materiali forniti
  • Corsi in francese
  • Contatti: 06 40 18 46 31
  • Per maggiori informazioni: yoga-valthorens-celine.com
  • Instagram: yoga_celine_valthorens

Vuoi provare altre discipline? Caroline te lo offre Lezioni di Qigong à Val Thorens.

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