Lezioni di yoga a Val Thorens : Relax e Benessere

Yoga: un complemento essenziale per gli sport da tavola e il benessere

Lo yoga è molto complementare agli sport da tavola come lo sci o lo snowboard. Praticare yoga regolarmente aiuta il corpo ad essere più flessibile, più forte e più preparato allo sport, ma soprattutto ad assorbire meglio gli urti e a prevenire gli infortuni.

Le lezioni sono così composte: Pranayama (respirazione), Asana (sequenza di posture scandite dalla respirazione) e Meditazione.

Focalizzati sulle persone con rispetto, non violenza e non giudizio, condividiamo la cultura del benessere rendendo lo yoga accessibile a tutti.

Per maggiori informazioni:

Vinyasa Flow con Claire Bernier

20€ a sessione dalle 19:20 alle 15:XNUMX
150€ per 10 sessioni
Ogni martedì presso la scuola elementare di Val Thorens
Possibilità di lezioni private a domicilio: 70€/h
Attività proposta da Claire Bernier, insegnante approvata di Yoga Alliance. Claire ha completato più di 500 ore di formazione in India a Bagsu e Mysore in Ashtanga e Vinyasa Flow dove ha ottenuto la certificazione internazionale Yoga Alliance.
Contatti: 06 07 12 25 34
Per maggiori informazioni: parapente-valthorens.com/yoga-valthorens

Lezione di Hatha Yoga con Axelle

20€ per sessione di 1h15
Le lezioni si svolgono nella residenza Ossalys dal 11 gennaio
Tutti i giovedì dalle 17:18 alle 15:XNUMX.
Tutti i livelli
Materiali forniti
Lezioni private su richiesta a partire da 50€
Prenotazione obbligatoria a: 06 31 57 50 91
Per maggiori informazioni: yoga-axelle.com

Yog'on – Lezione privata di Yoga con Manon Louis

Lezioni private 90€
Prenotazione telefonica: 06 67 91 54 39
Maggiori informazioni sul suo pagina di Facebook

Lezione di Vinyasa Yoga con Céline

Lezione di Vinyasa Yoga allo Chalet Cocoon
20€ a sessione (riduzione per lavoratori stagionali)
Lezioni collettive di 1 ora il mercoledì alle 18:30 e alle 20:8 e il venerdì alle 45:XNUMX.
Lezioni private su richiesta
Adatto a tutti i livelli
Materiali forniti
Corsi in francese
Contatti: 06 40 18 46 31
Per maggiori informazioni: yoga-valthorens-celine.com
Instagram: yoga_celine_valthorens